秋です！食欲の秋です！（言い訳ですけど何か？）

妊娠、出産と続いたので 腹回りが危険な事に(T_T)

30後半での出産は体の戻りが…

オシャレも楽しめないほどの体系になってしまってるので

今月から【プランクチャレンジ】にチャレンジしてます。

１ヵ月のプランなので来月の今頃また結果を報告します！

成功したら やり方を載せます！